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건강라이프

왜 중성지방 관리가 중요할까? 그 이유와 중성지방 낮추는 방법

안녕하세요. 건강라이프입니다.저는 위암 검사받으면서 당화혈색소 및 콜레스테롤 검사도 같이 했습니다. 콜레스테롤 수치는 정상인데 중성지방 수치가 200 조금 넘었습니다. 병원에서 오메가 3을 처방받아먹고 있습니다. 식이조절과 운동을 하라고 말씀하셨습니다.그런데 중성지방이 무엇이고 왜 중요한 것일까요? 오늘은 중성지방에 대해 알아보겠습니다.중성지방이란?중성지방이란 우리 몸에서 에너지원으로 사용되는 지방의 한 종류입니다. 섭취한 지방이 간에서 처리되어 만들어지며 필요에 따라 에너지원으로 사용되거나 지방 조직에 저장됩니다. 하지만 과도한 중성지방은 혈관에 쌓여 동맥경화, 심혈관 질환 등 각종 질병을 유발할 수 있습니다.중성지방 수치▪︎정상: 150mg/dL미만▪︎경계: 150~199mg/dL▪︎고중성지방혈증:..
건강 정보/일반 질병 2024. 12. 14. 13:24
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