건강라이프

안녕하세요. 건강라이프입니다.제가 12월 한 달을 기침 때문에 고생을 했습니다. 기침이 심할 때 쪼그려 앉은 자세에서 기침을 할 경우 소변이 나오더라고요.오늘은 요실금에 대해 알아보겠습니다.목차1. 요실금이란?2. 요실금 주요 원인3. 요실금 종류4. 요실금 치료 방법5. 요실금 예방과 관리요실금이란?요실금은 본인의 의지와 상관없이 소변이 새는 증상을 말합니다. 주로 중년 여성과 노인에게 나타나지만, 모든 연령층에서 발생할 수 있습니다. 특히 사회적, 심리적 불편함을 초래하기 때문에 개인의 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다.요실금 주요 원인요실금은 단순한 노화의 결과가 아닙니다. 다양한 요인이 복합적으로 작용하며 발생합니다.골반저근육 약화임신과 출산, 나이가 들면서 골반저 근육이 약해져 소변 조절 능력이 떨..

안녕하세요. 건강라이프입니다.오늘은 소개해드릴 내용은 "소변 색깔로 알아보는 나의 건강"입니다.목차1. 정상적인 소변 색깔은?2. 소변 색깔이 변하는 이유는? - 혈뇨 - 황달 - 약물 복용 - 식품 섭취3. 소변 색깔 별 건강 상태 - 붉은색 - 갈색 - 주황색 - 검은색 - 녹색, 파란색4. 소변 색깔 변화 시 주의해야 할 점5. 건강한 소변을 위한 노력정상적인 소변 색깔은?투명하거나 옅은 노란색건강한 사람의 소변은 일반적으로 투명하거나 옅은 노란색을 띠며, 수분 섭취량에 따라 색깔이 달라질 수 있습니다.진한 노란색수분 섭취가 부족하거나 탈수 상태일 때 소변 색깔이 진해집니다.소변 색깔이 변하는 이유혈뇨소변에 피가 섞여 붉은색이나 갈색을 띠는 경우로, ..

인유두종 바이러스(HPV)  인유두종 바이러스는 자궁경부암의 중요한 원인 인자로 알려져 있으며 피부와 점막에 감염되는 바이러스의 일종입니다. 현재까지 알려진 100여 종의 인유두종 바이러스 중에서 40여 종이 생식 기관에서 발견되며, 자궁경부 상피 내에 병적인 변화를 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 이 중 일부는 사마귀를 유발하고, 다른 일부는 자궁경부암과 같은 심각한 질병의 원인이 될 수 있습니다. HPV는 성접촉을 통해 전파되며, 남녀 모두에게 영향을 미칠 수 있습니다.인유두종 바이러스의 전파 경로  HPV는 주로 성접촉을 통해 전파되지만, 피부와 피부의 접촉을 통해서도 감염될 수 있습니다. 따라서 성관계를 하지 않더라도 감염될 가능성이 있는 점이 중요합니다. 특히, 여러 파트너와의 성관계가 있을 ..

자궁경부암이란?  자궁경부암은 자궁의 입구인 자궁경부에 발생하는 암으로, 여성 생식기 암 중에서 가장 흔한 종류 중 하나입니다. 이 암은 인유두종바이러스(HPV) 감염이 주요 원인으로 알려져 있으며, 초기에는 증상이 거의 없기 때문에 정기적인 검진이 매우 중요합니다. 자궁경부암은 일반적으로 자궁경부의 세포가 비정상적으로 변형되는 이형성증을 거쳐 진행됩니다.  ASCUS(Atypical Squamous Cells of Undetermined Significance)   ASCUS란 자궁경부 세포 검사에서 비정형 편평 세포가 발견되었지만 그 의미가 불확실하다는 것을 의미합니다. 즉, 세포가 정상인지, 아니면 어떤 문제를 나타내는 것인지 명확하지 않은 상태를 말합니다. 이 결과는 자궁경부암의 초기 징후일 수도..

자궁경부암 검사 후기저는 원래 6개월마다 자궁경부암 검사를 받았습니다. 그러다 이번에는 2년 전에 검사를 받고 계속 시기를 놓치다가 10월에 병원에 내원하였습니다. 시기를 놓친 이유는 이사준비 및 아이의 초등학교 입학 시즌이 겹치면서 하루 이틀 미루다 보니 2년이란 시간이 금방 지나갔습니다. 불편한 증상들이 없었기에 더 늦어졌던 것 같습니다. 자궁경부암 검사는 국가건강검진으로 진행하였고, 자궁 근종이 있었던 상태라 추가 비용 지불 후 자궁초음파를 추가하였습니다. 원장님께서 육안적으로 보시고서는 자궁경부가 깨끗하지 않고 헐어있기 때문에 인유두종바이러스(HPV) 검사를 추가하자고 하셨습니다. 자궁 경부가 헐어있는 상태에서 자궁경부암을 유발하는 바이러스가 발견된다면 좋지 않을 것 같다고 하시면서요.. 그때 살..

국가건강검진 유방암 검사 후기 2022년 첫 유방검진 후 너무 아파서 울었던 기억이 새록새록하다. 유방 엑스레이는 가슴을 납작해질 때까지 기계로 눌러서 촬영을 한다. 그 순간이 너무 아팠다. 2년이 지났지만 또다시 촬영하려고 생각하니 무서웠다. 하지만 한번 해봐서 그런지 생각보다 아프지 않게 촬영을 했다. 나는 추가 비용을 지불하고 유방 초음파까지 함께 진행했다. ▪︎ 유방 엑스레이 결과 : 정상 ▪︎유방 초음파 결과 : 우측 유방에 물혹 하나 발견. 2022년도와 비교했을 시 사이즈 변화도 없고, 모양도 나쁜 모양이 아니라서 신경 쓰지 않고 지내도 된다고 하셨다. 유방 엑스레이서 보이지 않는 물혹이 초음파로는 발견되었다. 유방 검진 시 추가비용이 발생하더라도 꼭 유방 초음파와 같이 보는 것을 추천한다...

남자분들 중에 소변을 볼 때 통증이 있거나, 요도의 간지러움을 느끼거나, 또는 소변을 보고 난 후 요도에서 분비물이 나올 때가 있습니다. 이러한 증상들이 요도염이라고 합니다. 성관계로 인해 전파되는 요도염에 대해 좀 더 자세히 알아보겠습니다. 목차 요도염의 원인 • 임질성 요도염의 원인 • 비임질성 요도염의 원인 요도염의 증상 • 임질성 요도염의 증상 • 비임질성 요도염의 증상 요도염의 치료 • 임질성 요도염의 치료 • 비임질성 요도염의 치료 요도염의 원인 요도염의 원인균은 임균과 비임균으로 나뉩니다. 그래서 요도염을 원인균에 따라 임질성 요도염과 비임균성 요도염으로 나뉘게 됩니다. 임균은 임질 세균에 의해 발생하는 질환으로 대부분 성접촉에 의해 전파가 됩니다. 전염성이 매우 강하며 요도, 항문, 직장,..

방광염(cystitis)이란?방광염이란 세균 감염으로 인해 방광에 염증이 생기는 상태를 말합니다. 방광염은 크게 급성 방광염과 만성 방광염으로 나뉘게 됩니다. 만성 방광염이란 1년에 3회 이상 방광염이 발생하는 경우를 말하며, 완치되지 않은 상태를 말합니다. 남성보다 여성이 방광염에 잘 걸리는 이유는 여성의 요도는 길이가 짧고 질과 가까이에 위치해 있기 때문입니다. 여성은 질은 항문과 가까워 장내 세균이 회음부와 질입구에 쉽게 증식하기 때문입니다. 방광염의 원인방광염의 제일 큰 원인은 세균 감염입니다. 그중 80% 이상이 대장균입니다. 그 외에도 포도상구균, 장구균, 협막간균, 변형균 등도 방광염의 원인이 됩니다. 성관계로 인해 세균에 감염될 수 있습니다. 또한 몸의 면역력이 떨어져도 감기처럼 방광염이 ..